atemverrücktheit

wir sind wieder angekommen im grillhof nach einer woche in holzöstersee, oberösterreich, nahe salzburg. dort gibts ein zentrum für holotropes atmen. unser referent sylvester walch ist angeblich einer der besten in dieser methode...hier mehr info..http://www.walchnet.de/

es war so eine gute woche!!! unglaublich. wie ein tag verflogen, wir waren inmitten einer grünen hügellandschaft, frühlingshaft, hatten als unterkunft ein eigenes peace studies party haus, einen gemütlichen seminarraum, gutes essen, ja super..sinn der sache wars uns durch holotropes atmen uns selber bzw unserm unterbewussten, oder überbewusstem oder körperlich gespeichertem zu stellen. auf matten liegend, gut begleitet durch unsere sitterInnen (die übungen werden zu zweit durchgeführt, die erfahrende, und die sitterin), entspannten wir uns tief und atmeten schneller und tiefer, u während die musik trommelte und tönte wars ganz leicht abzudriften irgendwoandershin. in einen zustand der sonst auch durch lsd erreicht werden kann. natürlich kontrollierbar durchs atmen. für mich warens hauptsächlich körperliche dinge die zum vorschein kamen, zittern, schmerzen, wellentraumabearbeitung...danach malen, reflektieren, spazieren, schlafen...just let go, just give in. einfach loslassen, einfach nachgeben.

wir, die gruppe, gleichzeitig abgedriftet, viel musik, viel draußen gewesen, zu viel sauerstoff aufgenommen, wurden durch diese erfahrung völlig verrückt, benommen, losgelöst, voller leichtigkeit irgendwie, ganz im moment...gestern beim salzburg tag, den das aai, ein kooperationspartner von peace studies gestaltete, waren alle schon ziemlich verrückt drauf. ja sehr sehr lustig. salzburg war viel schöner als ich dachte, eventuell ist aber auch meine wahrnehmung einfach verändert. abends waren wir bei einer veranstaltung der bergbäuerInnen und ich traf gleich noch einige bekannte.

und auch freitag, da war party und goatanzen in unserm haus, endlich tanzen nach soviel musik auf der matte. vorher ein sehr familiäres integrativseminar und eine polster und deckenschlacht...hey es war einfach eine gute woche!!!

allen die was neues probieren wollen, dinge aufarbeiten oder lust haben sich selbst neu kennen zu lerne, kann diese methode wirklich empehlen!!